Un projet pédagogique sur la PM
eC’est dans le cadre du projet pédagogique du BPJEPS suivi par le capitaine de l’équipe ESPOIR ASA : Noah LEICHT que TRUST YOU a été convié à sensibiliser les jeunes basketteurs(ses) à la PREPARATION MENTALE lors des camps basket ASA durant les vacances scolaires.
Cette occasion a été donnée d’organiser une intervention variée et ludique d’une matinée sur ce domaine devant un parterre de 30 jeunes joueurs(ses) habitués à des ateliers de perfectionnement basket avec la collaboration d’encadrants du club de l’ASA (Noah , Jennifer , Sandro et Nathan)
Ces jeunes sont restés intéressés, captifs et très participatifs tout au long des ateliers de mise en situation de différents domaines de la PM : l’approche d’OBJECTIFS et la CONCENTRATION .
La gestion d’objectifs et d’attention au basket
Comment captiver ce public si jeune (9 à 13 ans) à la PREPARATION MENTALE sans rentrer dans des méthodologies pas toujours concrêtes et très éloignés de leur quotidien : les domaines de l’appréhension d’OBJECTIFS et de la gestion de la CONCENTRATION étaient sélectionnées au préalable par Noah comme les 2 thèmes principaux de la matinée.
L’ouverture en début de matinée de ce type d’intervention nouvelle pour la plupart des participants était un moment clef surtout pour démarrer et susciter immédiatement leur curiosité et pour embarquer un maximum d’entre eux à participer aux ateliers.
Quoi de mieux que de modéliser 2 façons oppposées d’appréhender ses rêves de jeunes basketteurs(ses) dans le future : l’antagonisme des pensées négatives et positives était conceptualisé avec un jeune volontaire du groupe s’imaginant un jour atteindre son rêve de devenir joueur de l’équipe professionnelle de l’ASA évoluant en PROB .
Après une courte introduction collective , il était ensuite question de séparer pendant près de 2H l’effectif en mini-groupe pour travailler en ateliers sur la CONCENTRATION aux exercices de shooting.
Sous forme de jeu et d’opposition par équipe, chacun des groupes passaient entre les mains des coachs désignés Noah et Stéphane pour se préparer avec 2 techniques différentes à l’exercice de réussite aux shoots.
Une belle satisfaction globale
Plusieurs objectifs étaient attendus à cette matinée de sensibilisation : Insufler un état d’esprit d’optimisme dans la façon d’aborder un objectif dans la vie, Intéresser de jeunes sportifs à changer leur façon d’appréhender et de concevoir la PREPARATION MENTALE dans leur quotidien, Découvrir de nouvelles méthodes de préparation à l’apprentissage de techniques de basket.
Au dela des résulats, les réactions enjouées et enthousiastes très riches et variées de chacun des participants et encadrants sont venues ponctuer une belle matinée et satisfaire pleinement la préparation de cet événement par TRUST YOU.
Un grand merci au club de l’ASA pour leur accueil dans ce magnifique complexe sportif de GRIES OBERHOFFEN et en particulier à Noah et ses collègues pour leur partage.